content top

Jak rychle usnout

Jak rychle usnout

Všichni dobře víme, že našemu organismu prospívá, když chodíme spát před půlnocí. Jedno české přísloví dokonce říká, že to, co před půlnocí nenaspíme, po půlnoci nedospíme. Co ale dělat, když poctivě ulehneme do postele kolem jedenácté a ne a ne usnout? Přečtěte si naše tipy na rychlé a snadné usínání! Proč nemůžeme usnout Problémy s usínáním občas potkají každého dospělého a...

Celý článek

Náměsíčnost

Náměsíčnost

Náměsíčnost (sommabulismus) je porucha spánku (a zároveň porucha vědomí). Pacienti, kteří touto poruchou trpí, v průběhu první třetiny svého spánku (zpravidla ve fáze NREM) vstanou z postele, chodí po domě či bytě s otevřenýma očima a mohou vykonávat běžné činnosti, sprchováním počínaje a odesíláním SMS zpráv konče. V dobu, kdy tyto činnosti vykonávají, však nejsou při vědomí a po...

Celý článek

Nervová soustava

Nervová soustava

Nervová soustava (systema nervosum)  je řídícím systémem celého těla, který řídí všechny orgány a zajišťuje jejich vzájemnou koordinaci prostřednictvím neuronů (buněk specializujících se na přenos nervových vzruchů). Je tvořena centrální nervovou soustavou a obvodovým nervstvem. Nejdůležitější součástí nervové soustavy je mozek. Jednou z mnoha důležitých funkcí nervové soustavy...

Celý článek

Noční klid

Noční klid

Noční klid je opatření, jehož smyslem je zajistit nerušený a klidný spánek občanů po dobu noci. Časově je noční klid vymezen zákonem o ochraně veřejného zdraví v § 34, odst. 2, a sice jako doba od 22. hodiny večerní do 6. hodiny ranní. Rušení nočního klidu je českým právním řádem kvalifikováno jako přestupek proti veřejnému pořádku dle § 47 odst. 1. písm. b) přestupkového zákona. Význam...

Celý článek
content top