Bylinky na spaní

Bylinky na spaní se používají v lidovém léčitelství již po staletí, zevně i vnitřně. Mezi nejznámější z nich patří meduňka, máta, levandule, mateřídouška, třezalka, konopí a kozlík, a to pro jejich sedativní a hypnotické účinky. Prostředky přírodní medicíny mají ve srovnání s průmyslově vyráběnými léky ( v tomto případě s prášky na spaní) tu výhodu, že až na výjimky nejsou...

Celý článek