content top

Bylinky na spaní

Bylinky na spaní

Bylinky na spaní se používají v lidovém léčitelství již po staletí, zevně i vnitřně. Mezi nejznámější z nich patří meduňka, máta, levandule, mateřídouška, třezalka, konopí a kozlík, a to pro jejich sedativní a hypnotické účinky. Prostředky přírodní medicíny mají ve srovnání s průmyslově vyráběnými léky ( v tomto případě s prášky na spaní) tu výhodu, že až na výjimky nejsou...

Celý článek

Kozlík lékařský

Kozlík lékařský (Valeriana officinalis) je vytrvalá bylina, která se v medicíně používá ke zmírňování napětí, stresu, nervozity, nespavosti a v neposlední řadě také k léčbě zažívacích obtíží. Užívá se buď ve formě odvaru, tablet nebo tinktury.          Popis a výskyt rostliny Kozlík je poměrně vysoká (kolem 1 m) vytrvalá bylina s bílorůžovými květy (kvere od července do srpna),...

Celý článek
content top